Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 105.60g | Prot: 140.06g | Carbs: 169.76g.
Breakfast: Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Море Пива Павутинка Рибна З Перцем, Сильпо Авокадо, Радимо Масло 82%, Крафтяр Хліб Київський Гречаний, MuscleTech Коллаген. Lunch: Alexis Пастила Вишня Та Яблуко , Cappuccino. Dinner: Галя Балувана Піца Сирна, Куряче Стегно, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Сильпо Пончик . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|