Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 33.75g | Carbs: 255.85g.
Lunch: Ашан Гранат, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сибагро Колбаса Сырокопченая Зернёная (Зерненая), Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Хлебзавод 7 Хлеб Пшеничный. Dinner: Lay's Чипсы, Ашан Слива Желтая, New Choice Желе Фруктовое, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Гречневая Крупа. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблоко Груша с Мякотью, Арбуз. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panchbeat's Weight History
|