Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2349 kcal
|
Fat: 105.95g | Prot: 72.62g | Carbs: 288.59g.
Breakfast: Domatesler, Lor Peyniri, Bal, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş). Lunch: Su Böreği, Kuru Börülce Salatası, Yaprak Sarma, Mercimek Köftesi. Dinner: Muzlu Rulo Pasta, Kalburabastı. Snacks/Other: Keşkek, Karadut, Ülker Coco Star Atıştırmalık. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
srmn fitness's Weight History
|