Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 121.02g | Carbs: 154.81g.
Breakfast: Millennium Печиво Брауні З Лісовим Горіхом Та Темним Шоколадом, А'делис Пастила, Галичина Творог Безлактозный, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, MuscleTech Коллаген. Lunch: Сильпо Инжир Сушеный, Наша Ряба Рябchick, KFC Картошка Фри, Cappuccino. Dinner: Сильпо Стейк Свинина, Levada Пельмені Пельмешки Круглики Ням-Ням. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|