Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 104.95g | Prot: 50.11g | Carbs: 119.23g.
Breakfast: Галя Балувана Піца Сирна, Шовковий Шлях Кеш’Ю Смажений , Roshen Торт "Київський", MuscleTech Коллаген. Lunch: Roshen Торт "Київський". Dinner: Novus Котлета Домашняя. Snacks/Other: Рафаэлло Конфеты, Rioba Печиво Здобне Пісочне «Справжнє», Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Львівська Майстерня Шоколаду Білий Шоколад З Мигдалем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|