|
Когда накануне на ночь сожрала сладостей и бутербродов с сыром на лишних 1600кал 🤦♀️ утром , после таких углеводно-жирных перееданий, встаешь как с похмелья 🥴
|
62.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 90.17g | Carbs: 34.96g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленая Линия Тандури, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. Snacks/Other: Snaq Fabriq Wafer Dessert Hazelnut Cream & Chocolate, Калина Малина Капуста Тушеная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Линия Хлебец Пшенично-Ржаной с Пророщенными Зернами, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Индилайт Ветчина из Индейки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Это точно, вчера наелись шашлыков и сникерс для завершения образа😂😂, сегодня встала как после пьянки, отекла вся, ощущаю себя бочонком 😂
02 May 24 by member: oksana57sh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenKa.sport's Weight History
|