Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
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78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1636 kcal
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Fat: 58.02g | Prot: 127.63g | Carbs: 158.53g.
Breakfast: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Leite (Leite Integral), Festival Pão Francês Integral , Ovo Cozido. Lunch: Abobrinha Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca, Urbano Arroz Integral tipo 1. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Banana Caturra, Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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edinaferreira1's Weight History
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