Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 103.05g | Prot: 94.72g | Carbs: 167.28g.
Breakfast: Шовковий Шлях Кеш’Ю Смажений , Roshen Шоколад, Сильпо Куриный Биток, Коник Яблоко, Roshen Торт "Київський", MuscleTech Коллаген. Lunch: Sporter Zero One Raspberry Cheesecake , Львівські Круасани Круасан З Шоколадом Та Бананом , Cappuccino. Dinner: Сильпо Банан, Сильпо Кабачки Гриль, Сильпо Куриный Биток. Snacks/Other: Egersund Роял Филадельфия с Лососем . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|