Balu81's Journal, 15 Jun 15

Gewicht hält sich die Waage.
Heute etwas mehr bewegt als sonst und keine Schmerzen aber
Sport/Aktivität darf ich nach wie vor nicht machen weil Entzündungsgefahr :-/

142 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1958 kcal

Fat: 87.21g | Prot: 95.17g | Carbs: 192.66g.   Breakfast: Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Butter, Weizenbrötchen. Dinner: Knorr Erbseneintopf mit Speck. Snacks/Other: Edeka Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milka Alpenmilch Schokolade & TUC Cracker. more...

3698 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Driving - 45 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...