Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 75.11g | Carbs: 178.36g.
Breakfast: Сильпо Мандарин, Rioba Печиво Здобне Пісочне «Справжнє», MuscleTech Коллаген. Lunch: Асканія Чай Смородина Та Базилік, McDonald's Картошка Фри Средняя. Dinner: Bob Snail Натуральный Мармелад , Сильпо Свинина Ошеек , Sporter Zero One Coconut Ice Cream , Power Pro Protein Bar 32% Style Протеїновий Батончик Горіх. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|