Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 96.27g | Carbs: 117.97g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, 365 Дней Творог Обезжиренный, Красная Цена Сметана 10%, Перекресток Хлеб Бородинский, Лента Икра Лососевая Имитированная, SPAR Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Зеленая Линия Тандури, Фрау Марта Нут в Пряном Соусе. Dinner: Пятерочка Десерт в Вафельном Стаканчике, Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, SPAR Пирог с Яблоками и Брусникой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenKa.sport's Weight History
|