Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 74.33g | Carbs: 144.91g.
Breakfast: Білоцерківський Масло Екстра 82%, Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Київхліб Хліб Тостовий Світлий, Millennium Молочный Шоколад , MuscleTech Коллаген. Lunch: KFC Картошка Фри, Cappuccino, Krisweets Білий Шоколад З Родзинками Sugar Free. Dinner: Sporter Zero One Raspberry Cheesecake , Добров Ковбаса Шинко-Рубана, Пузата Хата Ленивые Вареники. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|