Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 65.76g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Шовковий Шлях Кеш’Ю Смажений , Milka Печенье Choco Grain, Millennium Молочный Шоколад , MuscleTech Коллаген. Lunch: Коник Яблоко, Своя Линия Путасу Сушена Солона Філе Нарізане, Білоцерківський Масло Екстра 82%, Київхліб Хліб Тостовий Світлий. Dinner: Сирники, Добров Ковбаса Шинко-Рубана. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|