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Gerade nicht so einfach mit der Disziplin. Aber noch ist es im Rahmen, habe nur gerade wieder viel um die Ohren. In 4 Wochen ist hoffentlich der Umzug und dann wird mit der räumlichen Trennung vom Noch-Mann vieles einfacher.
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103.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1725 kcal
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Fat: 75.70g | Prot: 65.55g | Carbs: 187.78g.
Breakfast: Milfina Butter, Käse, Tee mit Milch, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Roggenbrot. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis, Cevapcici, Feinkost Dittmann Ajvar Mild. Dinner: Edeka Mischgemüse, Sauce Hollandaise, Filterkaffee, Milch 1,5%, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Other: Schokoladenstückchen, After Eight Mint Chocolate Thins, Fritt Fritt Minis, Edeka Schoko Bonbons, Cappuccino. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Viel Kraft für alles was da jetzt kommt.
27 Mar 24 by member: Dani#321
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Ich wünsche Dir viel Kraft bis dahin! 🌸 Und aus eigener Erfahrung kann ich sagen: Es wird dann wirklich einfacher und man wird im Koof auch irgendwie wieder freier. Dadurch "sieht" man auch wieder neue Möglichkeiten in verschiedenen Bereichen.
27 Mar 24 by member: Rose.blume
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27 Mar 24 by member: Gribow
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Schwierige Zeit!!! Wünsche Dir, dass Du bald wieder den Kopf frei hast und was für Dich tun kannst. 💕
28 Mar 24 by member: MenthePip
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Vielen lieben Dank für die netten Kommentare 🥰
28 Mar 24 by member: Gribow
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