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Weight History
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18 September 2024
Gewicht gehalten ist okay. Aktuell wiege ich mich täglich, zur Motivation, aber ich weiß natürlich, dass das Quatsch ist und ich mir das Wochenergebnis anschauen sollte.
Wie macht ihr das so?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
106.4 kg
4.2 kg
6.5 kg
Reasonably Well
(8 comments)
steady weight
17 September 2024
Und jetzt weiter diszipliniert bleiben…
Es ärgert mich ja unheimlich, dass ich die ganzen Kilos, die schon runter waren, nochmal abnehmen muss. Ich hoffe mal, ich schaffe das jetzt in den nächsten Wochen.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
106.4 kg
4.2 kg
6.5 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
16 September 2024
Langsam geht es wieder abwärts.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
106.6 kg
4 kg
6.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
14 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
106.8 kg
3.8 kg
6.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
13 September 2024
Disziplin der letzten Tage hat sich gelohnt
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
106.9 kg
3.7 kg
7 kg
Reasonably Well
(6 comments)
Losing 1.0 kg a Week
Gribow's Weight History
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