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Diese Woche kein Sport. Ich bin nicht krank und nicht gesund; Halsweh, Frieren und Schniefnase im Wechsel. Kaum geht's wieder, geht die Gaudi von vorne los. Bleibts gesund und munter 🙋
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103.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1437 kcal
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Fat: 60.75g | Prot: 79.64g | Carbs: 141.10g.
Breakfast: Banane, Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat, Schweinebraten, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Semmel. Dinner: Sanchon Currypaste Red Thai, Mischgemüse, Basmati-Reis (Gekocht). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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