|
вес не меняется с середины декабря судя по журналу весов. диапазон 83.3 - 83.7
|
83.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1880 kcal
|
Fat: 93.48g | Prot: 156.26g | Carbs: 109.40g.
Breakfast: Мёд, Жареное Яйцо, Куриный Рулет. Lunch: Судак Запеченный. Dinner: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Мёд, Фундук Фундук, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|