Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1528 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 47.37g | Carbs: 149.99g.
Breakfast: Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Nonpareil Макарун, Своя Линия Цукерки Асорті, Варус Пиріг З Яблуками Та Смородиною. Lunch: McDonald's Картошка Фри Средняя, Cappuccino. Dinner: Шовковий Шлях Кеш’Ю Смажений , Сильпо Лосось Слабосоленый, Gullon Печенье без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|