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Ganze Woche kein Sport gemacht und nächste Tage ist auch kein Sport drin. Muss erstmal wieder komplett wieder Fit werden. 🤧🤧🤒🤒😴😴
Aber das wird schon.
Wünsche allen einen schönes Wochenende!
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69.1 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2024:
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1863 kcal
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Fat: 65.17g | Prot: 77.22g | Carbs: 245.51g.
Lunch: Orangen, Knorr Geschnetzeltes Züricher Art, Nudeln (Gekocht). Dinner: Oliviersalat, Pommes Frites, Haferbrei mit Milch. Snacks/Other: Pomelo, Kaffee, Leitungswasser, Maribel Bio Konfitüre Extra Himbeere. more...
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1939 kcal
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Exercise:
Laufband - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Mischa11's Weight History
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