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18 August 2024
Allen schöne Grüße aus der Türkei
(2 comments)
29 June 2024
Guten Morgen, heute morgen habe ich mal Frühsport ausprobiert. Hat super funktioniert.
(5 comments)
23 June 2024
Heute eine Radtour unternommen, um meinen großen Brunder zum Geburstag zu Gratulieren. Für Hin und zurück habe ich 2:50h gebraucht.
(4 comments)
22 June 2024
Nach langerzeit, habe ich mich wieder gewogen. Ich habe etwas zu genommen. Das war zu erwarten, ich habe letzte Monate viel Sport gemacht. Ohne wirklich auf das Essen zu achten.
Ich fühle mich mit meinen Körpergewicht und meinen Körpermaßen wohl.
Ich wünsche allen ein schönes Wochenende...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.6 kg
18.6 kg
0 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 0.2 kg a Week
16 June 2024
Heut das Wetter mal wieder ausgenutzt.
(1 comment)
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