Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
2015 kcal
|
Fat: 118.26g | Prot: 83.99g | Carbs: 202.55g.
Breakfast: Cappuccino, Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Rioba Печиво Здобне Пісочне «Справжнє». Lunch: Три Медведя Volcano Морозиво Лід, Helios Джем из Лесных Ягод, Кулиничи Панакота с Тропическими Фруктами, Arrigoni Горгонзола, Крафтяр Хліб Подовий Картопляний , Goodwine Хамон Курадо. Dinner: Сильпо Картопля Печена, Галя Балувана Піца М'ясна. Snacks/Other: Ходорівський М'ясокомбінат Berlinki, Alesto Кешью, Rioba Печиво Здобне Пісочне «Справжнє». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|