Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2015
|
89.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 80.64g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: Печенье с Арахисовым Маслом. Lunch: Starbucks Салат с Фасолью, Куриное Филе. Dinner: Арахис, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Колбаса, Натуральный Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы, Печенье, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Burn Энергетик, Burn Энергетик. more...
|
|
2285 kcal
|
Exercise:
Driving - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xandrster's Weight History
|