Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
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60.1 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 January 2024:
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1882 kcal
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Fat: 32.39g | Prot: 85.76g | Carbs: 280.51g.
Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Auchan Petits Pois Extra Fins Surgelés, Gerblé Levure de Bière. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Beurre, Épi d'or Pain Seigle Complet, Parmesan (Dur), Gerblé Levure de Bière, Auchan Petits Pois Extra Fins Surgelés, Épi d'or Pain Seigle Complet. Snacks/Other: Auchan Cancoillotte à l'ail, Épi d'or Pain Seigle Complet, Soupe Maison Légumes Cora. more...
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2632 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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steftcho's Weight History
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