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So tief mit dem Gewicht wollte ich gar nicht runter.
Aber das Gewicht halten ist ziemlich schwer.
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69.1 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2024:
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2090 kcal
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Fat: 97.66g | Prot: 78.25g | Carbs: 218.76g.
Breakfast: Wagner Steinofen Pizza Salami , Spiegelei. Lunch: Snickers Snickers, K-Classic Scharfe Peperoni, Lidl Gouda Jung, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Schafskäse, Cocktailtomaten, Florette Feldsalat , Karottensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erasco Hähnchen-Schaschlik. Snacks/Other: Kaffee, Kaffee. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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 Comments
Uiii...jetzt schnell mal das ETB anpassen👍🏻
Kein Defizit mehr!!😉
14 Jan 24 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Mischa11's Weight History
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