casas gomez's Journal, 11 Jan 24

no tengo prisa
87 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 January 2024:
1074 kcal Fat: 20.79g | Prot: 68.34g | Carbs: 155.56g.   Breakfast: DIA Zumo de Naranja, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Miel, Café, Llet Nostra Leche Desnatada. Lunch: Papa Cocida, Melón Piel de Sapo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Judia Verde Plana Congelada. Dinner: Hacendado Champiñones Laminados, Tortilla de Huevo, Melón Piel de Sapo, DIA Caldo de Pollo, Pasta de Trigo Entero Seco. Snacks/Other: Hacendado Pepinillos Pequeños, Dolis Caramelos de Café sin Azúcares, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0% . more...
Gaining 0.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


casas gomez's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.