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casas gomez
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14 September 2024
buenos días, ya sabéis que no me peso o sea que no se puede seguir lo que pierdo pero yo ya veo algún resultado, no estoy tan hinchada y eso me da comodidad. Creo que pronto saldré a dar algún paseo, espero que estéis consiguiendo vuestras metas
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steady weight
06 September 2024
otra vez mi gozo en un pozo😭. sé que con mi vida no puedo tener una constancia en mi ejercicio (andar con andador) y todo él tiempo en casa con ansiedad, poca voluntad y dolor me és imposible mantener el peso o mejor dicho la talla que es por lo que yo me guio. Hoy empiezo de nuevo sabiendo que el próximo 11 voy a celebrar mi 71 años que cumplí el 29 de agosto invitando a mi familia a un restaurante. No voy a mortificarme por eso pero hoy es un buen día para empezar a apuntar pues ayer llegué de mi casita en la montaña y es un cambio tener más cerca las tiendas de alimentación. Bueno creo que como otras tantas veces conseguiré algo e intentaré mantener lo conseguido 🤦
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Gaining 0.3 kg a Week
08 April 2024
Hoy he conseguido comer tranquila y con un aporte de 1047 calorías, no hago ejercicio, creo que pronto empezaré a dar pequeños paseos con el andador
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08 April 2024
vuelvo a empezar. apuntando me controlo más pero estoy con una alergia en ojos y aparato respiratorio que me causa mucha ansiedad. No he salido casi en un mes y he perdido el control. En una semana me pasaré. HOY NO
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steady weight
18 March 2024
No quiero pesarme, ya comente que se convierte en una obsesión. Estas últimas semanas he comido caprichos fuera de las horas de las comidas. Tengo mala sensación e inflamación, sé que no lo debería hacer con la hernia de hiato y unas pequeñas úlceras en el estómago.
Voy a empezar el control de calorías y espero que cuando me encuentre mejor tenga voluntad para dejar de comer lo que no me sienta bien.
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casas gomez's Weight History
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