|
Замеры: 64/93
|
65.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1410 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 81.15g | Carbs: 126.95g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Творог 2%, Мука Кукурузная, Яйцо, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Lunch: Сыр Российский, Савушкин Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо , Евроопт Хлеб «Особый Женский». Dinner: ЮККИ Мороженое Трио. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamway_24's Weight History
|