Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
dreamway_24
Journal
dreamway_24's Journal
dreamway_24's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 137
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
25 September 2024
Осень встретила не очень приветливо, организм запас +8 кг…😔 Надеюсь дневник поможет мне справиться с этой проблемой.
Планы на первые 2 недели:
1. Наладить пищеварение (организовать приёмы пищи)
2. Избавиться от отёков (вечерние прогулки)
3. Начать сжигать лишний жир (кардио от 30 мин)
Add Comment
25 September 2024
Обед.
Add Comment
25 September 2024
Мой первый завтрак.
Add Comment
25 September 2024
Замеры: 68/95
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.5 kg
0.4 kg
8.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.9 kg a Week
02 August 2024
Фото спустя 1 год…
[66 кг / 62 кг]
Последние 4 месяца я делала упор на качество тела - рельеф. Начала много гулять и бегать, но не фанатично.
К тому же в моей комнате начался ремонт, я переехала и каждый день стала ходить по лестнице на 2 этаж…🤪
Add Comment
dreamway_24's Weight History
View Complete History