Zeze.@'s Journal, 06 Jan 24

Kabız olduğum için sürekli kilo dalganması yaşıyorum
50.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 January 2024:
1996 kcal Fat: 74.74g | Prot: 84.09g | Carbs: 251.15g.   Breakfast: Banvit Piliç Salam, Havuç, İçim Labne, Eker Kaymak, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Nimet Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Dana Etli Çorba, Mandalina, Dorbi Kakao, İçim Laktozsuz Süt , Piyale Buğday Nişastası. Dinner: Ayva, Havuç, İçim Laktozsuz Süt, Ülker Bitter Damla Çikolata. Snacks/Other: Mandalina, Migros Muz, Ayva, Tadım Çekirdek. more...
Gaining 0.8 kg a Week


Comments 
Aynı dert bende de var 😔 
06 Jan 24 by member: birelmakurdu
Geçmiş olsun 🤍 Hergün 2000 kalori alsam da asla normal tuvalet yapamıyorum.4 gün kabız 3 gün ishal 
06 Jan 24 by member: Zeze.@
Benim ilaç içmesem 5 günü de buluyor ama Zezeciğim ben tiroid hastasıyım. O yüzden oluyor biraz da. Acaba kan tahlili mi yaptırsan?  
06 Jan 24 by member: birelmakurdu
Kan testlerim süper çıktı aslında 
06 Jan 24 by member: Zeze.@
Sevindim tatlım 🧿 İyi ol da kabızlık doğal yöntemlerle çözülür.  
06 Jan 24 by member: birelmakurdu
birelmakurdu Teşekkürler 🤍 Umarım sen de iyi olursun 🙏 
06 Jan 24 by member: Zeze.@
Sağ ol Zezeciğim 🙏🏻 
06 Jan 24 by member: birelmakurdu
ayol o kadar meyve yersen tabi kabız olursun, fitil at lağma yap geçer  
06 Jan 24 by member: MuratOvuc

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Zeze.@'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.