Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1761 kcal
|
Fat: 83.43g | Prot: 91.96g | Carbs: 157.07g.
Breakfast: Kinder Kinder Surprise, Sporter Zero One Coconut Ice Cream , METRO Chef Сыр Бри, Windau Шинка Сирокопченая , Філе Тушене, Своя Линия Цукерки Асорті. Dinner: METRO Chef Слива Маринованная, Laska Вареники с Кисломолочным Сыром, Сильпо Салат Весенний, Чудова Марка Баклажаны по-Домашнему. Snacks/Other: Kinder Kinder Surprise, Крафтяр Штоллен, METRO Chef Сыр Бри, Сильпо Окунь Гриль, Space Ice Сырок Кокосовый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|