Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1858 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 102.04g | Carbs: 188.72g.
Breakfast: Крафтяр Моцарелла для Пиццы, Левада Млинці, Kinder Kinder Chocolate, MuscleTech Коллаген, Премія Ватрушка З Сиром. Lunch: Power Pro Protein Bar 32% Style Протеїновий Батончик Горіх, Чудо Чадо Пюре с Печеньем, Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Чудова Марка Буряк Варений, Alpine Blue Сир М'який З Блакитною Пліснявою 50%. Dinner: Сильпо Хурма Шарон, Сирники, Чудова Марка Капуста Квашена. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|