Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
2124 kcal
|
Fat: 99.96g | Prot: 78.13g | Carbs: 240.23g.
Breakfast: Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Сильпо Хурма Шарон, Kinder Chocolate , MuscleTech Коллаген. Lunch: Комо Сыр Кантри, Крафтяр Моцарелла для Пиццы, Millennium Молочный Шоколад , Cappuccino. Dinner: Бащинский Гречаники, Сирники, Ходорівський М'ясокомбінат Berlinki. Snacks/Other: Gullon Печенье без Сахара, Сильпо Хурма Шарон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|