|
Jeeeeej.... -10 kilo!!! Heel blij😊. Nog niet klaar met de reis, maar het gaat goed en bovenal, ik voel me goed bij wat ik doe. En doorrrrrr💪
|
69 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
335 kcal
|
Fat: 19.36g | Prot: 19.46g | Carbs: 9.09g.
Breakfast: Komkommer, Philadelphia Naturel, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|