Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
2620 kcal
|
Fat: 137.74g | Prot: 106.66g | Carbs: 254.28g.
Breakfast: The Ferma Масло Гхи, Сильпо Хурма Шарон, Премія Кукурудза Ніжна Вакуумована, Agrola Хліб Фінський, Своя Линия Цукерки Асорті. Lunch: Крафтяр Моцарелла для Пиццы, Soignon Козий Сыр, Пирятин Сир Древньокиївський, Schogetten White Chocolate, August Конфеты Яблочные Августинки . Dinner: Смак Життя Цукор Кокосовий, Коник Яблоко, Сильпо Хурма Шарон, Ашан Сьомга Стейк. Snacks/Other: Крафтяр Моцарелла для Пиццы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|