"vraag niet hoe het kan, maar geniet ervan" zeggen ze dan 🤷
|
82.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1313 kcal
|
Fat: 94.30g | Prot: 71.83g | Carbs: 22.50g.
Breakfast: Ontbijt / Keto - Puddingbroodjes VULLING, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Lunch: Thenewfood Avocado, Ei, Olijfolie, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood Meergranen. Dinner: Aroy-D Biologische Kokosmelk, Blue Elephant Green Curry Paste, Thenewfood Courgette, Olijfolie, AH Biologisch Tartaar. Snacks/Other: Chocoladereep Puur, basis, Meyerij Slagroom 35%, Thenewfood Amandelen, Wit, Basis / Vlaai- taartbodempjes, IJs, Vanille roomijs (+ eidooiers). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
Comments
Je moet dus vaker minder groenten eten 😆
|
04 Nov 23 by member: SabineS85
|
04 Nov 23 by member: keto_danny
|
Thx meiden ☺️
Goeie suggestie Antoinette, maar toch naar niet denk ik 😉
04 Nov 23 by member: Elfje69
|
Nee hoor. Super gedaan. En verdiend. ❤️
|
04 Nov 23 by member: SnelleEll72
|
Ik heb er net nog maar een puddingbroodje op genomen 😁
04 Nov 23 by member: Elfje69
|
04 Nov 23 by member: Dappere-Dodo
|
Wat veel, goed gedaan hoor💐💐
04 Nov 23 by member: Ria7057
|
😂 idd genieten ook v dat puddingbroodje. Nog niet aan de crompouce?
04 Nov 23 by member: PeetjePuk
|
Als ik die toch eens Kha kon maken Peetje!!! 🫣😲
04 Nov 23 by member: Elfje69
|
04 Nov 23 by member: Wow34
|
05 Nov 23 by member: claudet57
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|