Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
965 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 53.87g | Carbs: 57.52g.
Breakfast: Слива, Сильпо Хурма Шарон, Hochland Creme Clasic, Галичина Вершки 33%, Киевхлеб Супер Тост Светлый . Lunch: Cappuccino. Dinner: Шовковий Шлях Кеш’Ю Смажений , Sporter Zero One Coconut Ice Cream , Ясенсвіт Яйця, Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Добров Ковбаса Лікарська . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|