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🏋️
Liebe Community, der erste Monat mit Euch ist vorüber,
genau 2 kg sind weg, ehrlich gesagt habe ich mehr erwartet 🤔
mit Sport 🏋️ habe ich angefangen und 2-3x in der Woche trainiert, ich finde Gefallen daran, hätte ich nicht gedacht 🤭
die Gruppe ist sehr nett und Eure Posts und den Austausch finde ich prima. Danke dafür an Euch alle! 🥰
Liebe Grüße von der Sommermaus
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107.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2023:
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1203 kcal
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Fat: 83.05g | Prot: 55.98g | Carbs: 52.75g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Sauerrahm, Zucchini, Rapsöl, Bratwurst, Edeka Muskatkürbis. Dinner: Arla Skyr, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing. more...
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steady weight
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