Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1562 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 58.65g | Carbs: 194.16g.
Breakfast: Roshen Кекс Пасхальный, Шовковий Шлях Кеш’Ю Смажений , Киевхлеб Крендельки с Сахаром, Своя Линия Фініки Сушені З Кісточкою . Lunch: Наша Ряба Сушені Курячі Слайси, Молоко Від Фермера Меренговый Рулет с Вишней. Dinner: Слива, Верес Зелёный Горошек, Класс Ленивые Вареники, Сильпо Салат Весенний. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|