Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
1685 kcal
|
Fat: 98.61g | Prot: 56.22g | Carbs: 159.52g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Меренговый Рулет с Вишней, Сильпо Виноград Кишмиш, Сало. Lunch: Bravissimo Тирамису, Молоко Від Фермера Меренговый Рулет с Вишней, Novus Гомілка Куряча Гриль, Ашан Овощи Гриль. Dinner: Novus Гомілка Куряча Гриль. Snacks/Other: Слива. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|