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Das Wochenende mit einigen Versuchungen ist geschafft. Jetzt heißt es wieder Angriff! Bis Jahresende soll der Uhu 🦉 fliegen.
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104 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2023:
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1962 kcal
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Fat: 67.79g | Prot: 62.80g | Carbs: 272.02g.
Breakfast: Edeka Bio Skyr Natur, Alnatura Maxi Müsli, Aldi Bio Dattelsirup, Tee mit Milch, Blaubeeren, Birnen. Lunch: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Dolce Gusto Cappuccino, Bienenstich. Dinner: Barilla Pesto Rosso, Barilla Fusilli. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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