Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1567 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 70.15g | Carbs: 165.42g.
Breakfast: Cappuccino, Chocolate Mousse. Lunch: Крафтяр Хліб Київський Гречаний. Dinner: Power Pro Lady Fitness Pro З Карнітином Та Бромелайном З Ароматом Банану, Power Pro Protein Bar 32% Style Протеїновий Батончик Горіх, Верес Соте, Епікур Філе Стегна Курчат-Бройлерів. Snacks/Other: Слива, АТБ Виноград, Персик Персик, Слива. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|