Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1382 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 81.80g | Carbs: 147.29g.
Breakfast: Botanica Микс Зелени Салатный, Плов с Индейкой, Бабаевский Шоколад Люкс, Botanica Микс Зелени Салатный, Плов с Индейкой, Бабаевский Шоколад Люкс, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Мясо&Рыба Окрошка на Квасе с Курицей. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia0608's Weight History
|