ksenia0608 - Member

ksenia0608

Joined October 2018

Posts

330

Following

Followers

Weight History

Start Weight

68.2 kg

Lost so far: 0.2 kg

Current Weight

68 kg
Performance: Gaining 0.9 kg a Week

Goal weight

60 kg

Still to go: 8 kg

ksenia0608's Weight History

View Complete History

Following

	vlyutorovich
	Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week

	Iron_mother_
	Last weigh in: Gaining 0.9 kg a Week

	Анчоус12
	Last weigh in: Losing 0.4 kg a Week

	k1evyinik
	Last weigh in: steady weight

View All

ksenia0608's Cook Book

Calories: 213kcal | Fat: 2.67g | Carbs: 11.38g | Prot: 36.00g

Диетическая Творожная Запеканка

Вкуснейшая запеканка из низкокалорийного творога, которая прекрасно подходит для вашей диеты или правильного питания. Ей вы можете лакомится как на завтрак, так и на ужин.

Calories: 193kcal | Fat: 4.44g | Carbs: 9.68g | Prot: 28.36g

Сырники

Сырники из творога и овсянки.

View Complete Cook Book

ksenia0608's Recent Food & Exercise

	Фунчоза со Свининой, Овощами и Соусом Терияки
	Raspberries
	Walking (moderate) - 5/kph
	Trampolining
	Fitness Training (Workout)

View Diet Calendar