wonderwomansabrina's Journal, 13 Sep 23

Wassereinlagerung nach dieser Hitze. 🥵 Und irgendwie hat sich, hier wo ich wohne, nichts abgekühlt. Hinzu kommt, dass ich die letzten drei Tage schlecht geschlafen habe. 23 Uhr eingeschlafen um 01:00 Uhr wach und das stündlich. Heute geht es wieder zum Trainieren in die Box. Ich freu mich schon.

61.2 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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858 kcal

Fat: 32.52g | Prot: 51.74g | Carbs: 89.76g.   Breakfast: Pink Lady Äpfel, Lidl Feigen-Walnussbrot, Gekochtes Ei. Dinner: DM Bio Mais Waffel, Penny Markt Thunfisch in Sonnenblumenöl. more...

1876 kcal

Exercise: Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...