Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
119.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 47.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1471 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 56.96g | Carbs: 173.17g.
Breakfast: Nestlé Lody Kaktus, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Biedronka Bułka Wrocławska z Makiem, Jaga kawa z mlekiem, All Nutrition Chocoplum. Lunch: Vitanella Ciastka Czekolada i Zboża, Jadłowiec Gulasz z Wieprzowiną i Warzywami, Zielona Fasolka Szparagowa. Dinner: Śmietana, Pomidory, Pasztet z Cukinii, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej 93%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klondik74's Weight History
|