Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
2391 kcal
|
Fat: 98.28g | Prot: 121.71g | Carbs: 242.86g.
Breakfast: Радимо Масло 82%, Trapeza Rice Cakes, Своя Лінія Олія, Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Молоко Від Фермера Чизкейк Карамельный . Lunch: Power Pro Протеиновый Батончик Орех, Power Pro Протеиновый Батончик с Орехами, Верес Горошек Зеленый. Dinner: Gullon Dibus Dragons, Наша Ряба Сушені Курячі Слайси, Весела Вареничка Вареники З Картоплею, Котлета Свинна, Фьючефуд Фьючипсы с Итальянскими Травами, Bob Snail Десерт Полуниця на Кокосовому Кремі, Sporter Zerone. Snacks/Other: Слива. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|