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objetivo ganhar mais dois kilos... estou em fase de bulking.
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61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2355 kcal
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Fat: 62.19g | Prot: 95.20g | Carbs: 349.46g.
Breakfast: Soya Óleo de Soja , Apti Achocolatado, Campo Belo Proteína de Soja Texturizada, Pão Francês. Dinner: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Batatas Fritas, Hemmer Ketchup Tradicional, Perdigão Nuggets, Pão Francês, Soya Óleo de Soja, Seara Steak de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Maria Maionese, Apti Achocolatado, Triunfo Bolacha Água e Sal, Campo Belo Proteína de Soja Texturizada. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Portillo_31's Weight History
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