|
🗿🤨 вес не должен уходить так быстро
|
56 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 92.37g | Carbs: 132.43g.
Breakfast: Дыня, Ростагроэкспорт Мацони, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Global Village Оливковое Масло. Dinner: Соевый Соус, Куриный Бульон, Куриная Грудка, Витебское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Гречка Вареная, Помидоры. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
жидкость уходит быстро. у меня вообще за день -1.2 и вчера -900 а седня +1.1 ... вода гуляет и у вас
16 Aug 23 by member: ekaterina3365
|
до этого просто так быстро вес не уходил + знаю, что вполне возможно завтра, встав на весы увижу +кг снова и расстроюсь (хоть и знаю, что это нормально)
поэтому не люблю такое
16 Aug 23 by member: maralir_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maralir_'s Weight History
|