Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
maralir_
Journal
maralir_'s Journal
maralir_'s Profile
|
Weight History
1 to 5 of 58
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
22 August 2023
вчера было очень много шоколада на ночь.. ОЧЕНЬ много
сначала думала сегодня есть только рис или вообще попить кефирчика
но решила, что лучше продолжать питаться, как обычно и просто отпустить это
чем после дня на одном кефире, прийти домой и, с большей вероятностью, снова нажраться вредной пищи или того хуже начать есть всё, что есть дома
а ещё
видимо надо поднимать дневной калораж, чтобы такого не повторялось
(2 comments)
22 August 2023
обед:
× рис белый
× огурец
× яйцо
× соевый соус
× кунжутное масло
× гречишный чай
Add Comment
22 August 2023
Кто-нибудь пробовал? Вкусно?
Add Comment
22 August 2023
завтрак:
× кисель желудочный леовит
× яйцо вареное
× хлебцы из полбы
× бутерброд из житного хлеба и адыгейского сыра
(2 comments)
21 August 2023
перекус:
× форшмак из сельди с овощами
× хлебцы из полбы
× чай
(1 comment)
maralir_'s Weight History
View Complete History