Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 95.39g | Carbs: 91.68g.
Breakfast: Банан, Нектарины, Ростагроэкспорт Мацони, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Куриная грудка в сметане с кабачком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Нектарины. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maralir_'s Weight History
|